3) Es gibt sicher tausend Rezepte, die alle bei irgendwem funktionieren. Aber wahrscheinlich kein allgemein gültiges. Wichtig ist denk ich auf jeden Fall authentisch zu sein und nicht andere nachzuahmen. Wenn also Kollege xy kommt und sagt er macht das so, muss das nicht heißen es klappt bei dir auch. Da muss man eben rumprobieren. Bei mir funktioniert z.B. ganz gut der mimische Wechsel zwischen freundlich und nicht mehr freundlich. In der Musik nennt man das Dynamik und ist das was die Lieder interessant macht. Auch gut ist, Störungen nicht sofort zu ahnden sondern den Schüler nach Stundenende nach vorne bitten. Dann weiß der nicht was passiert, und du gewinnst Zeit.

4) Irgendwas aus dem Interessenbereich der Schüler funktioniert oft gut. Aber halt nicht bei jedem. Aber damit muss man sich eh abfinden, dass man nie alle erreicht.

@1 – In Baden-Württemberg am Gymnasium sind es 25 Wochenstunden und offizielle Beamtenstundenzahl 41 pro Woche. Es bleiben aber keine 22,25 Stunden übrig, denn Du bist ja deutlich länger in der Schule als Deine reine Unterrichtszeit. Meine Erfahrung ist, dass die Arbeitszeit während der Schulzeit deutlich über den 41 Stunden pro Woche liegt, was dann durch deutlich weniger Arbeit (meist aber NICHT keine Arbeit) in den Ferien ausgeglichen wird. Nach meiner Erfahrung ist Lehrersein ein Stoßzeitenberuf.

Entsprechend kann eine Woche mit zwei Konferenzen (d.h. z.B. 5 Zeitstunden zusätzlicher Präsenzzeit in der Schule) die Vor- und Nachbereitung extrem schwierig machen. Je nach Fach können auch Korrekturen einen erheblichen Zeitaufwand bedeuten, so dass die Zeiteinteilung von Woche zu Woche unterschiedlich ausfallen kann.

@2 – Nach meinem Eindruck vor allem durch das Entwickeln und Wachhalten von Selbstreflexion, durch Gespräche und (falls möglich) Hospitation mit/durch befreundete Kollegen (die aber so gut befreundet sein sollten, dass sie klar die negativen Aspekte nennen) und durch informelle Weiterbildung im Netz.

@3 – Das ist ein weites Feld. Das lass ich hier mal aus.

@4 – Motivierend ist meiner Erfahrung nach die Begeisterung für das eigene Fach und den Umgang mit jungen Menschen. Gleichzeitig gestehe ich jedem Schüler zu, mein Fach langweilig zu finden, ohne mich persönlich angegriffen zu fühlen.

Ich stelle klare Anforderungen und bemühe mich um guten und interessanten Unterricht – wer sich nicht motivieren kann/will, dieses Angebot anzunehmen, trägt die ebenfalls vorher transparent gemachten Konsequenzen (z.B. in Form von Noten) – aber ohne persönliche Angriffe oder Beleidigtsein.

Zu Deinen Fragen:
1. Ich hatte auch mal schnell eine 70-Stunden-Woche, wenn ich nicht aufgepasst und rabiat einen Schlussstrich gezogen habe. Bei uns gibt’s bekanntlich keine Stechuhr, den Feierabend machst Du selbst.
2. ähmm… üben.
3. Darin versuche ich mich gerade verstärkt. Hauptsache, klar und konsequent sein, dafür aber nicht nachtragend.
4. Leider lässt sich nicht jeder motivieren. Aber man lässt trotzdem nicht locker und versucht es immer wieder. Vielleicht machen die Schüler selbst Angebote, die berücksichtigt werden können.

Ansonsten: Viel Erfolg!